الكاتب د. صالح الديلمي

السموم هي مواد تقوم بتثبيط التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، وتثبيط هذه التفاعلات الكيميائية الحيوية الكثيرة يؤثر على وظائف الجسم مما يزيد من شعور الإنسان بالتعب والفتور والوهن والاكتئاب وغيرها من الأعراض “.

مصادر السموم الطبيعية

1- تلوث الهواء (عوادم السيارات والمصانع والمبيدات والمنظفات المنزلية وغيرها).

2- تلوث الماء (قوارير البلاستيك والكلور والفلور).

3- تلوث الغذاء وتعرض الخضار والفواكه حال زراعتها لزيادة الكسب التجاري(للسماد الكيماوي والرش الكيماوي والتعديل الوراثي في جينات البذور مما يقدم كأعلاف للحيوان والطيور والدجاج ثم التخزين والتجميد والحوافظ والمنكهات والألوان والمثبتات).

4- التفاعلات الكيميائية الحيوية من ارتفاع درجة حمضية الدم من الإكثار من المشتقات السكريات والنشويات ومن المشتقات الحيوانية (لحوم حمراء بانواعها والحليب والالبان ومشتقاتها والبيض) وما تنتجه هذه المكونات من شوادر حرة وتأكسد للخلايا وتشوه وفساد مع قلة شرب مياه ومع قلة نشاط رياضي مما يتسبب في أمراض السرطان والأورام.

5- الضغوط النفسية وما تفرزها من حالات تشاؤم وإحباط وتسخط وهموم وعموم تثبط مناعة والجسم وتنهك الخلايا وتتسبب في الأمراض.

وبكل هذه الأمور الخمسة مجتمعة من مصادر السموم أو بأحدها يمرض الإنسان، فما المخرج من هذه السموم ؟

نستطيع ان نقاوم السموم ونخلق بإذن الله تعالى توازن صحي مناسب بالآتي:

1- بالحمية الواعية الحازمة من الاغذية السيئة والمياه الضارة عن طريق بدائل فلاتر المياه الصحية وخلافها.
2- ثم بالبدائل الغذائية الموصوفة بصفتين: بأنها طاردة للشوارد الحرة ومانعة لتأكسد الخلايا ومطهرة للجسم من السموم وبأنها غنية بالمكونات العالية من الفيتامينات والمعادن والالياف والانزيمات اللازمة للطاقة اليومية للجسم.
3- ثم بصناعة التفاؤل وحسن الظن بالله وبما يعين على ذلك من الصلوات والأذكار والاستغفار ومرافقة الناجحين والمتفائلين ممن هم في محيط حياتك ومستواك الثقافي والمعيشي والاقتداء بهم.
4- يابنات نصيحة لكم ما تقربوا من الاغذية سريعة التحضير . حيث ان مذاقها جميل لكن اغلبها سموم للجسم .
5- ابي وامي نصيحتي لكم راقبوا كل ما ياكله او يشربه اولادكم وحتي وهم خارج المنزل حتي لا يضروا انفسهم علي المدي البعيد .

شاهد ايضا:

عادات صحية مهمة تجعل من يومكٍ ناجحاً ومميزاً