نصائح عامه يا بنتي المراهقة

يقول الناس أن البنات في مرحلة المراهقة هي أفضل مرحلة في حياة الفرد وبصحة جيدة ، ولكن إذا كان لديك مراهقه في المنزل ، فمن المؤكد أنك يجب أن يكون لديك أدنى فكرة عن جميع نوبات الغضب وإغلاق الباب والمحادثات السرية مع أصدقائهم وما إلى ذلك يا بنتي “.

بدلاً من القلق المستمر بشأن طفلك وإزعاجه ما عليك سوى أن تدعيه يستكشف عجائب حياة المراهقين أفضل ما يمكنك فعله هو أن تصبحي صديقًة لطفلك ، مما سيساعده على أن يثق بك في كل شيء في الحياة “.

الحياة في سن المراهقة يا بنتي لها وجهان  والذي يأتي مع الكثير من التحديات إذا كان لديك فتاة مراهقة ، فيجب أن تواجه الكثير من المشاكل في حياتها والتي يمكن أن تتراوح من مجرد الارتباك إلى المسائل التي تبدو كبيرة بالفعل بصفتك أحد الوالدين يتعين عليكي بنتي تقديم يد المساعدة لطفلك في الظهور “.

ترتبط معظم مشاكل الفتيات مع بنتي:

بالمظهر .
والتعليم .
والعلاقات مع الجنس الآخر .
وضغط الأقران .
واحترام الذات .
وتعاطي المخدرات .
والحيض وغيرها .

نصائح لحل مشاكل المراهقين الشائعة

المظهر:

تبرز هذه المشكلة في المرتبة الأولى في كل قائمة مشكلة بالفتاة المراهقة. نظرًا لأن الجسم يمر بالكثير من التغييرات في هذه المرحلة ، يصبح من الصعب مواجهتها “.

تحتاجي إلى مراقبة فتاتك بعناية والمناقشة بصراحة حول كيف تبدو هذه الفكرة غير حقيقية وتعزز صورة الجسم السلبية تحتاجي أيضا إلى التأكد من أن فتاتك لا تختار عادات الأكل غير الصحية مثل اتباع نظام غذائي قاسي،  كأم تحتاجي إلى تعزيز فكرة صورة الجسم الإيجابية بكل طريقة ممكنة لدى ابنتك “.

التعليم:

مع تركيز المجتمع على علامات ودرجاتك العلمية ، قد تكون فتاتك تتعرض للضغوط لهذا السبب يجب أن تجعلي بنتي  طفلتك تفهم أنه من المهم أن تدرس جيدًا ولكن العلامات ليست طريقة للحكم على شخص ما شجعي ابنتك على القيام بأنشطة خارج المناهج الدراسية التي يحبها ، مما سيساعدها على تحويل انتباهها لبعض الوقت “.

العلاقات بالجنس الآخر:

الزيادة المفاجئة في هرمونات الجنس هي السبب في أن ابنتك قد تواجه مرحلة تبدأ فيها بالاعجاب بالجنس الآخر سوف تجد نفسها وسط مشاعر وحب وافتتان لكن ضغط الأقران إلى جانب تقدم وسائل الإعلام قد حولت هذه الامور بشكل رومانسي ، وقد تجد ابنتك نفسها في منتصف هذا الضغط ، مما يجعله وقتًا مربكًا لها “.

وتحتاجي بنتي إلى التحدث بصراحة مع ابنتك حول هذه المشاعر وتثقيفها أيضا حول التربية الجنسية اعلمها أن وجود مثل هذه المشاعر أمر جيد ، لكن عليها أن تتعلم قول “لا” بشكل مستقيم عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الجنسية، علمي ابنتك عدم الوقوع تحت أي ضغط في أي ظرف من الظروف “.

التنمر:

يعتبر التنمر بنتي مشكلة مزعجة للكثير من المراهقين ، سواء كانوا فتيات أو فتيان تؤدي هذه المشكلة أيضا إلى مشاكل شخصية وسلوكية ، مما قد يجعل طفلتك تشعر بالاكتئاب وحتى الانتحار في بعض الأحيان”.

تأكدي من مشاركة طفلتك معكي في كل شيء ، وإذا تعرضت للتخويف ، فقومي بتعليمها أن تدافع عن نفسها يمكنك حتى أن تقدمي لها أمثلة في حالة التنمر أو غيرها ، وكيف يمكن للمرء الخروج من نفسه “.

الصداقة:

خلال سنوات المراهقة ، قد يبدو من الصعب التعامل مع كل علاقة. حتى الصداقة يمكن أن تصل إلى مرحلة مهزوزة عندما تمر المراهقة بمرحلة النمو من حيث التنشئة الاجتماعية قد تصبح ابنتك قريبة من صديقتها لحظة واحدة وتتشاجرن في اللحظة التالية ، مما يجعل العلاقة مسألة معقدة”.

علِّمي ابنتك أنه لا بأس في الاختلاف مع الأصدقاء ويمكن أن يكون لكل شخص آراء مختلفة يجب احترام الاختلافات في الاراء من أجل منع العلاقة من الوصول إلى الأرض أفضل طريقة هي مناقشة المشاكل وإيجاد حل ونسيانها والمضي قدمًا بصفتك أحد الوالدين ، يتعين عليك مراقبة نوع الأصدقاء الذين تختارهم ابنتك والتأكد من أنهم مناسبين “.

احترام الذات:

تتعرض الفتيات المراهقات عادة لمقارنة أنفسهم بالفتيات الأخريات ويميلون إلى التعرض للضغوط ، وبالتالي تعزيز صورة الجسم السلبية قد تدرك تمام الإدراك الطريقة التي تمشي بها وتتحدث وتلبس ما إلى ذلك ، مما يؤثر على تقديرها لذاتها بشكل سلبي، ستحاول المراهقة تقليد هذا النموذج الذي تراه الأفضل أو حتى التحول لنسخة مشابهة لهذا النموذج “.

تأكدي من أن ابنتك لا تقلد أحد ووضحي لها أن كل شخص لديه هيئة مختلفة يمكنك بدلاً من ذلك تشجيع طفلتك على المشاركة في أنشطتها المفضلة وصقل مجموعة مهاراتها “.

شاهد أيضا”

طرق لاجعل بنتي بصحة مميزة

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب لدى مراهقات اليوم