مدرسة المراهقات مليئة بالأوقات التي لابد عليهن تنظيمها حتى تكون الاستفادة كاملة ومفيدة من أوقاتهن . فكما قالوا قديما ” الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك” فالدقيقة التي تمضي لا يمكن تعويضها فعمر الانسان مرهون ما بين محيا وممات وعلى المراهقات اقتناص كل الأوقات فيما يفيدهن .في هذا المقال تلقي مجلة بنتي الضوء على أهمية الوقت وفوائد تنظيمه .

تنظيم الوقت هي عملية إدارة الوسائل التي تساعد المراهقة على تحقيق أعلى استفاده من وقتها، عن طريق إنجاز المهام المسؤولة عنها في مدة أقل وبمجهود أصغر؛ مما يعمل على زيادة إنتاجيتها وفاعليتها في المجتمع.

  • اكتشاف مواضع الخلل التي تسبب اهدار الوقت

عليك اكتشاف موضع الخلل قبل أن تعرفي كيف تنظمين وقتك ،فلا بد من تحديد أين تضيعين وقتك، وذلك باتباع الخطوات الآتية:

  •   أحضري دفتر ملاحظاتك وسجلي كل شىء تقومين به يوميًّا بالتفصيل، وبجانب كل مهمة الوقت التي استغرقتها في القيام بها؛ ستندهشين من كمية الوقت الذي تضيعينه عندما مقارنتك ما أنجزتِه من مهامك بالوقت الذي استغرقته فى ذلك.
  • قسمي مهامك لمجموعات، فمثلًا تنظيف المنزل وإعداد الطعام والغسيل وغيرها في مجموعة واحدة؛ ولتكن الأعمال المنزلية ، واكتبي كل مجموعة بلون مختلف مع ترتيبها طبقًا لأهميتها من الأهم فالمهم.
  • اكتشفي موضع الخلل وذلك عند قراءة كل ما سبق ذكره وترتيبه أن هناك بعض الأشياء غير المهمة تستغرق الكثير من الوقت وأشياء أخرى قد لايضرك عدم فعلها من الأساس.

ما هى فوائد تنظيم الوقت ؟

باتباع هذه الخطوات البسيطة السابقة التي تحدد كيف تنظم وقتك بها، يمكن أن يؤدي إلى نتائج جيدة؛ حيث تتعدد فوائد تنظيم الوقت فتشمل:

  • تحقيق التوازن الصحي للمراهقة في الحياة بين المنزل و مدرسة .
  • تحقيق المراهقة إنتاجية أعلى في وقت أقل عن طريق إنجاز كل مهمة في الوقت المحدد لها، دون مماطلة أو تشتت وتحديد الأولويات.
  • تخلص المراهقة من التردد وضياع الوقت في اتخاذ قرارات ماذا يجب على أن أفعل، وذلك من خلال تحديد المهام الواجب عليها القيام بها خلال اليوم بعد وقت مدرسة .
  • عند تطبيق تنظيم الوقت فهذا يساعد المراهقة على زيادة الثقة بالنفس، فحسن تنظيم الوقت وإنجاز مهمات أكبر يساعدها على الثقة بنفسها بإمكانية النجاح وتحقيق الأهداف المختلفة في وقت قياسي خاصة بعد أوقات مدرسة.
  • يساعد تنظيم المراهقة لوقتها الحد من التوتر والقلق الناتج عن الضغط في مدرسة مما يؤدي إلى شعور البنت بالرضا عن حياتها ودراستها.
  • يساعد تنظيم البنت المراهقة لأوقاتها في إيجاد الوقت لممارستها الهوايات والأنشطة المفضلة لها وقضاء أوقات أكثر مع عائلتها والأصدقاء.
  • تنظيم الوقت يساعد المراهقة على رفع وزيادة الدافع للعمل والدراسة أكثر والإنجاز.

فيديو يوضح كيفية عمل جدول للمذاكرة

 

شاهدي أيضا:

نصائح لتجنب القلق قبل امتحانات مدرسة