مراهقات هذا العصر كثيرا ما تنتابهن حالة من القلق أو بالفزع، من حين إلى آخر ولكن هناك بعض المراهقات يكون الإحساس بالقلق لديهن متكرر دون أي سبب حقيقي، مما يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أنهن يعانين من اضطراب القلق.

هذا الاضطراب النفسي المسمى بالقلق الزائد وغير الواقعي وشعورا بالخوف، وهو يفوق ما يمكن اعتباره رد فعل طبيعيا على حالة معينة.

أنواع اضطراب القلق الذي يصيب مراهقات

الإصابة بالقلق تندرج  منه عدة أنواع مختلفة، وهى

  • قلق أجروفوبيا (Agoraphobia): وهو خوف مراهقات من الميادين والتواجد في الأماكن العامة.
  • اضطراب قلق نتيجة حالة طبية مرت بها البنت المراهقة أو حالى صحية مثل مجىء الدورة الشهرية .
  • اضطراب القلق المتعمم (Generalized anxiety disorder): وهو القلق الزائد من قيام مراهقات بأي نشاط أو الإنخراط بأي أحداث حتى لو كانت روتينية.
  • اضطراب الهلع (Panic disorder): هي سلسة من القلق والخوف التي تصل إلى أقصى مستوياتها خلال دقائق قليلة، وقد تشعر البنت المصابة بهذا النوع من القلق بضيق وتسارع في التنفس وألم في الصدر أحيانا.
  • الصمت الإختياري (Selective mutism): هو فشل مراهقات بالكلام في مواقف محددة مثل التواجد في المدرسة أو الجامعة.
  • قلق الإنفصال: هو اضطراب طفولي يتمثل في الخوف والقلق من الإنفصال عن الوالدين قد يستمر مع مراهقات فيما بعد.
  • الرهاب الاجتماعي: وهو الخوف من المشاركة في الأحداث الاجتماعية والشعور بالخجل وقلة الثقة بالنفس لدى بعض مراهقات.

ما هى أعراض القلق عند المراهقات ؟

  • الاصابة بالصداع ويعد من أهم تبعات القلق كذلك العصبية والتوتر وقضم الآظافر .
  • تشعر البنت القلقة بغصة في حلقها كما يصعب عليها التركيز في الدراسة.
  • لأن القلق يسبب اجهادا في الخلايا العصبية فتصاب المراهقات القلقات بالتعب كثيرا.
  • الارتباك وقلة الصبر من أعراض الشعور بالقلق كما تشعر بتوتر العضلات وتشنجها أحيانا ، تصاب البنت المراهقة بصعوبة في النوم والتعرق الشديد وآلام في البطن وأحيانا الاسهال.
  • عادة ما تبدأ نوبة القلق، في سن مبكرة نسبيا، حيث تتطور أعراض الإصابة بالقلق المُتَعَمِّم بالتحديد ببطء شديد، أكثر مما هو الحال في اضطرابات القلق الأخرى.
  • معظم مراهقات اللائي تعانين من اضطراب القلق المُتَعَمِّم لا يمكنهن تذكّر المرة الأخيرة التي شعرن فيها بالتحسن، بالهدوء والسكينة.

هل للقلق مضاعفات عند مراهقات؟

اضطراب القلق يسبب للمصابة به مضاعفات خطيرة منها:

  • لجوء المراهقة إلى استعمال مواد مسببة للإدمان وذلك حتى تشعر بالهدوء.
  • تعاني المراهقات القلقات من أرق وإحساس بالاكتئاب بسبب الخوف المستمر .
  • تصاب المراهقات من اضطرابات هضميّة أو معويّة كالاسهال وسوء الهضم وأحيانا تقلصات القولون والمغص.

فيديو يوضح علاج القلق مع دكتور أحمد عمارة

 

شاهدي أيضا:

مراهقات مصابات بالوسواس القهري

مشاكل بنات مراهقات مع التَنمُر

تغيرات فى مراحل بنات مراهقات

مراهقات