الرئيسية صحة وتغذية

صحة وتغذية

الصحّة العامّة هي كيفيّة الوقاية من الأمراض ، بهدف تحسين صحّة جسم الإنسان ؛ لان هناك الكثير من الامراض السهله والخطيره ممكن ان نتجنبها من خلال الوقايه مثل غسل اليدين بالماءاو شرب المياه النظيفة او التعامل مع الاتربه بصوره سليمه وغيرها .
لان صحة الفتاه تهمنا فكان لزاما علينا الاهتمام بصحة الفتيات بداية من مرحلة المراهقة الي مرورا بصحتها وغذائها بمرحلة المدرسة الاعدادي والثانوي ثم صحتها وغذائها الصحي بمرحلة الجامعة لنكون معها الي مرحلة الزواج لتكون اما ذو صحة عاليه وعندها مرجعيه غذائية تقدر باي وقت ترجع لها . والجدير بالذكر أنّ البنات الأصحاء يتعلّمون أحسن من غيرهم وأنّ الناس الأصحاء تزيد قوتهم وإنتاجيتهم وقدرتهم على تحطيم دائرة الفقر و تفجير كامل طاقاتهم.
فالتغذية فؤائد كثيره لبناتنا منها تمنح التغذية السليمة و قدرة كبيرة على التركيز والتعلّم بالشكل الصحيح، فكل مرحلة تمر بها الفتاه ، يحتاج فيها إلى تركيز وتفكير وتعلم، لكي يستطيع اجتياز كل مرحلة من هذه المراحل بالشكل المطلوب والصحيح، ولكي يتم الحصول على هذه القدرات يجب الحصول على التغذية السليمة.

المحتوي الرائج